atemklang

Meine Klangarbeit ist eine sanfte Einladung an Körper und Geist, zur Ruhe zu kommen.

Du liegst bequem auf einer Yoga-Matte. Verschiedene Klanginstrumente wie Klangschalen, Solfeggio, Monochord oder Gong erzeugen Vibrationen, die du nicht nur hörst, sondern tief im Körper spüren kannst.

In den Einzelsessions brauchst du nichts mitzubringen - außer bequeme Kleidung. 

In den Gruppensessions sind mitzubringen: z.B. eine Yoga-Matte, Decke, Kissen, wer mag Kuschelsocken und bequeme Kleidung.

Ansonsten darfst du dich einfach fallen lassen.

Jede Session ist anders - je nachdem, was du gerade brauchst. Das werden wir vor der Session individuell abstimmen.

Klang ist ein ganz individuelles Erlebnis.

Die Schwingungen der Klanginstrumente wirken direkt auf dein Nervensystem. Der Klang wirkt dabei tief regulierend.

Er unterstützt den Übergang in einen Zustand, in dem der Körper loslassen, das Gedankenkarussell langsamer werden darf und innere Prozesse sich neu sortieren können.

Die Vibrationen regen das Gewebe und die Zellflüssigkeit an; muskuläre Verspannungen werden gelöst und ein sanfter Zugang zu dir selbst ermöglicht.