Du bist oft für andere da.
Diese Zeit gehört dir.

Klangmassage, Klangreise und Klangbad in Mammendorf bei München.Für eine Pause vom Alltag oder aus Freude am Klang.

Termin anfragen Sessions & Preise
Izzy spielt eine Klangschale mit einem weichen Klöppel

Du hörst den Klang nicht nur. Du spürst ihn.

Du liegst bequem auf einer Matte und lauschst den Klängen von Klangschalen, Monochord, Gong oder Koshi. Bei einer Klangmassage kannst du die Schwingungen einzelner Klangschalen auf Wunsch auch direkt auf deinem Körper spüren. Für diesen Moment gibt es nichts zu erledigen. Die Klänge und Schwingungen laden dich ein, zur Ruhe zu kommen. Das Gedankenkarussell darf langsamer werden, der Körper darf loslassen.

  • MitbringenNichts außer bequeme Kleidung, Wasser und bei Bedarf warme Socken. Für Gruppensessions bringe bitte zusätzlich eine Matte, eine Decke und ein Kissen mit.
  • VorwissenDu brauchst keine Vorerfahrung mit Klängen und musst keine besonderen Techniken beherrschen.
  • AblaufIn Einzelsessions stimmen wir den Ablauf und die Intensität gemeinsam mit dir ab.

Sonderevents Herbst & Winter

Bei atemklang in Mammendorf im Landkreis Fürstenfeldbruck begleiten Klangreisen, Rituale und eine Kakaozeremonie die Übergänge von Herbst und Winter. Jeder Termin hat einen eigenen Anlass. Welcher passt gerade zu dir?

Die Sonderevents finden ab 3 Teilnehmenden statt.

Soul, Sound und Kakao

21. Dezember 2026 · 15.30 Uhr

Ort
Mammendorf
Dauer
Vier Stunden
Preis
150 € pro Person

noch 3 Plätze verfügbar

Eine ganz besondere Kakaozeremonie in Mammendorf mit intensivem Geschmack, Klangerlebnis, Bewegung, Atem und Stille. Zur Wintersonnenwende nehmen wir uns vier Stunden für eine bewusste Auszeit am kürzesten Tag des Jahres.

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Du hältst die warme Tasse in den Händen. Der Kakao duftet kräftig, der erste Schluck schmeckt herb und deutlich bitter. Du kannst beim Geschmack bleiben, statt schon zum nächsten Gedanken weiterzugehen. Wie verändert er sich? Was bleibt, wenn du dir mit dem nächsten Schluck Zeit lässt?

Diese intensive, sinnliche Aufmerksamkeit gehört zu meiner Kakaozeremonie. Wir trinken den Kakao als Teil eines bewusst gestalteten Rituals. Seine Wärme, sein Duft und seine Bitternis bieten etwas Konkretes, dem du dich zuwenden kannst. Du brauchst dafür keinen leeren Kopf. Du beginnst beim Wahrnehmen.

Kakaozeremonie, Atem, Bewegung, Klangerlebnis und stille Momente gehören in diesen vier Stunden zusammen. Nach der Aufmerksamkeit für den Geschmack kannst du dich den Klängen zuwenden. Vielleicht fällt dir dabei auf, wie viel du gewöhnlich nebenbei machst und wie ungewohnt es sich anfühlt, bei einer Sache zu bleiben. Was du wahrnimmst, muss nicht dem Erleben der anderen entsprechen.

Rituale laden dich ein, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen. Sie gehören genauso zu diesem Klangerlebnis wie Bewegung und Momente der Stille. Du kannst deinem eigenen Atem lauschen und dir Zeit nehmen, in dich hineinzuhorchen.

So kurz vor Weihnachten gibt es oft genug zu organisieren. Hier kannst du für vier Stunden aus diesem Takt herausgehen. Ich begleite dich durch die Zeremonie und die Klangphasen. Du darfst neugierig kommen, auch ohne Erfahrung mit Meditation oder Ritualen.

Kakaozeremonie · Wintersonnenwende · Klangerlebnis · Bewegung · Atem · bewusste Wahrnehmung · Stille

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In Vorbereitung

Diese Termine sind Teil des aktuellen Planungsstands. Sie sind noch nicht buchbar.

Eine Pause zwischen den Jahren

voraussichtlich 28. Dezember 2026

Mammendorf · ca. 100 Minuten · 55 € pro Person

Eine Klangreise in den Rauhnächten mit Zeit zum Schreiben und einem kleinen Ritual. Zwischen Weihnachten und Neujahr schauen wir auf das vergangene Jahr, bevor schon wieder das nächste beginnt.

Noch nicht buchbar

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Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei. Vielleicht war es schön, vielleicht anstrengend, wahrscheinlich von beidem etwas. Bevor Silvester kommt, möchtest du einmal hören, was bei dir selbst gerade los ist.

Der 28. Dezember liegt in der Zeit der Rauhnächte. Diese Nächte rund um den Jahreswechsel werden häufig von Weihnachten bis zum Dreikönigstag gezählt. Zu den regional unterschiedlichen Bräuchen gehören das Räuchern und die Beschäftigung mit dem, was das kommende Jahr bringen könnte. Es ist eine Zeit, der Menschen seit Langem eine besondere Bedeutung für Übergänge geben.

Für diesen Abend sind Atem, eine Klangreise, Stille, Zeit zum Aufschreiben deiner Gedanken und ein kleines Rauhnacht-Ritual geplant. Was hat dich beschäftigt? Woran erinnerst du dich gern? Was soll nicht einfach ungesehen mit ins neue Jahr rutschen?

Der bisherige Name „Between“ beschreibt dieses Dazwischen. Das alte Jahr ist noch nah, das neue hat noch nicht begonnen. Du brauchst daraus keine Bilanz zu machen. Es reicht, dir Zeit für einen ehrlichen Rückblick zu nehmen.

Rauhnächte · Klangreise · Jahreswechsel · Schreiben · Ritual · Rückblick

In Ruhe ins neue Jahr

voraussichtlich 3. Januar 2027

Mammendorf · ca. 90 bis 120 Minuten · 60 € pro Person

Eine geplante Klangsession in den letzten Rauhnächten. Am 3. Januar geht es um deine Wünsche für das neue Jahr, bevor daraus gleich wieder Vorsätze und Aufgaben werden.

Noch nicht buchbar

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Kaum hat das Jahr begonnen, stehen oft schon die ersten Erwartungen im Raum. Mehr schaffen, konsequenter sein, endlich etwas ändern. Vielleicht möchtest du diesmal anders anfangen und erst einmal herausfinden, was dir selbst wichtig ist.

Der 3. Januar gehört nach der verbreiteten Zählung bis zum Dreikönigstag noch zu den Rauhnächten. Während der Dezembertermin den Rückblick aufnimmt, wendet sich dieser geplante Abend dem neuen Jahr zu. Der Gedanke hinter „Becoming“ ist das Werden, für das noch nicht alles feststehen muss.

Mit Klang und Zeit zum Nachdenken wollen wir diesen Fragen nachgehen. Wie möchtest du deine Tage erleben? Wofür möchtest du dir häufiger Zeit nehmen? Welche Erwartung kommt wirklich von dir?

Die Veranstaltung ist als mögliche Fortsetzung von „Eine Pause zwischen den Jahren“ vorgesehen. Sie bleibt derzeit in Planung. Im Mittelpunkt steht ein ruhiger Anfang, aus dem sich die nächsten Schritte erst entwickeln dürfen.

Rauhnächte · Klangsession · Jahresbeginn · Wünsche · Orientierung

Vergangene Events

Klangentspannung - Wärme tanken, Licht bewahren

11. November 2026 · 17 Uhr

Ort
Mammendorf
Dauer
ca. 60 bis 90 Minuten

Klangentspannung für einen Abend im November. Licht bewahren steht hier für die Frage: Was gibt dir Wärme, Geborgenheit und Halt, wenn die Tage dunkler werden?

Hat bereits stattgefunden

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Du kommst nach Hause, draußen ist es schon dunkel, und eigentlich gäbe es noch einiges zu erledigen. An diesem Abend darf die Liste liegen bleiben. Du nimmst dir Zeit für etwas, das im Alltag schnell nach hinten rutscht.

Licht bewahren steht hier für das, was dein Leben auch in der dunkleren Jahreszeit freundlich macht. Das kann ein Mensch sein, bei dem du dich wohlfühlst, eine vertraute Gewohnheit oder Zeit, über die du selbst verfügen kannst.

Ich begleite dich mit Klang und Stille. Du kannst zuhören, ohne nebenbei erreichbar sein zu müssen, und der Frage nachgehen, was dir gerade wirklich guttut.

Hier steht nicht der nächste Abschied im Mittelpunkt, sondern das, was bleiben und mehr Platz bekommen darf. Eine ruhige Auszeit in Mammendorf, um dich daran zu erinnern, bevor der Alltag wieder dazwischenkommt.

Klangentspannung · November · Wärme · Licht · Geborgenheit

Dein Jahr im Rückblick

18. Oktober 2026 · 16 Uhr

Ort
Mammendorf
Dauer
ca. 60 bis 90 Minuten

Eine Klangsession zur Erntezeit, noch bevor der Jahresendtrubel beginnt. „Gather“ greift den Gedanken des Sammelns auf und fragt danach, was in deinem Jahr gewachsen ist und was du davon bewahren möchtest.

Hat bereits stattgefunden

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Was noch offen ist, fällt meist zuerst auf. Was gelungen ist, verschwindet dagegen schnell hinter der nächsten Aufgabe. Bei diesem Herbsttermin drehen wir den Blick einmal um.

Die Ernte ist das Bild für diesen Rückblick im Oktober. Es geht um das, was über Monate gewachsen ist. Vielleicht hast du etwas begonnen, eine schwierige Zeit bewältigt oder eine Beziehung gepflegt. Auch Dinge, für die es keinen sichtbaren Erfolg und keinen Applaus gibt, gehören zu deinem Jahr.

„Gather“ bedeutet sammeln oder zusammenkommen. Diesen Gedanken verbinde ich mit Klang und einer bewussten Pause. Du kannst Erinnerungen nachgehen und würdigen, was dir wichtig geworden ist, bevor die letzten Wochen des Jahres wieder Tempo aufnehmen.

Dankbarkeit heißt dabei nicht, alles schönzureden. Auch ein anstrengendes Jahr kann etwas enthalten, das du bewahren möchtest. Genau dafür ist dieser Rückblick gedacht.

Herbst · Erntezeit · Klangsession · Jahresrückblick · Dankbarkeit

Durchatmen im Herbst

22. September 2026 · 17 Uhr

Ort
Mammendorf
Dauer
ca. 90 Minuten

Ein Klangerlebnis zum Herbstbeginn in Mammendorf. Am Vorabend von Equinox, der Herbst-Tagundnachtgleiche, nehmen wir uns Zeit zum Durchatmen und schauen darauf, wie viel Platz zwischen all den Aufgaben noch für dich bleibt.

Hat bereits stattgefunden

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Der Sommer klingt aus, die Tage werden kürzer, und der Kalender füllt sich trotzdem. Vielleicht wünschst du dir einen Abend, an dem du nicht schon mit dem nächsten Tag beschäftigt bist.

Equinox bezeichnet die Tagundnachtgleiche. Rund um diesen Zeitpunkt sind Tag und Nacht annähernd gleich lang. 2026 liegt die Herbst-Tagundnachtgleiche bei uns am 23. September. Wir treffen uns am Vorabend und nehmen diesen Übergang zum Anlass, das eigene Gleichgewicht genauer anzuschauen. Wie viel Zeit geht an andere? Was bleibt für dich?

Während du bequem liegst, begleiten dich Monochord, Klangschalen, Trommel und Gong. Du kannst den Tönen folgen, ihr Ausklingen wahrnehmen und die Stille dazwischen fühlen. Auch wenn die Gedanken noch weiterziehen, darfst du einfach zuhören.

Vielleicht ist gerade nicht die nächste Veränderung dran, sondern eine ganz persönliche Pause. Diese Klangsession gibt dir dafür Zeit und einen festen Platz im Kalender.

Herbst-Tagundnachtgleiche · Equinox · Klangerlebnis · Atem · Stille

Sessions & Preise

Zeit nur für dich oder in vertrauter Runde. Klappe auf und finde den Rahmen, der zu dir passt.

EinzelsessionsDauer und Preis

Klangmassage 30 Min 55 €60 Min 85 €

Zeit nur für dich, begleitet von Gong, Monochord, Koshi und Klangschalen. Die Instrumente klingen im Raum und, wenn du magst, sanft auf deinem Körper.

  • Du liegst bequem und kannst deine Aufmerksamkeit den Klängen zuwenden.
  • Ablauf und Intensität passen wir deinem Tagesbefinden an.

Für dich, wenn der Kopf voll ist und du dir eine Pause ohne Aufgaben wünschst.

Termin anfragen
Klangschalenmassage 50 Min 70 €

Du erlebst Klangschalen und ihre Schwingungen ganz nah am Körper. Im Mittelpunkt steht das bewusste Spüren.

  • Vorder-, Rücken- oder Ganzkörper-Variante, klar strukturierter Ablauf.
  • Bei Bedarf gezielte Streichungen auf bestimmte Körperregionen.
  • Du kannst wahrnehmen, wie sich die Schwingungen für dich anfühlen.

Für dich, wenn du weniger im Kopf sein und dich dem Spüren zuwenden möchtest.

Termin anfragen
Geführte Klangreise 50 Min 75 €

Du liegst bequem und lauschst einer Geschichte, die von Klängen begleitet wird. Eine ruhige Einstimmung und ein sanfter Ausklang gehören dazu.

  • Eine bildreiche Erzählung lädt dich ein, dem Alltag eine Weile den Rücken zu kehren.
  • Du brauchst keine Meditationserfahrung und musst deine Gedanken nicht abstellen.

Für dich, wenn dir eine Geschichte beim Abschalten eher liegt als reine Stille.

Termin anfragen
Klangbad 45 Min 65 €90 Min 105 €

Ein Klangbad darf auch lebendig sein: Mehrere Instrumente füllen den Raum mit intensiven Klängen, die du hören und körperlich spüren kannst.

  • Mal ruhig, mal kraftvoll. Hier geht es nicht nur um Stille und Entspannung.
  • Du wählst zwischen einer kürzeren Session und ausgedehntem Eintauchen.

Für dich, wenn du neugierig auf ein intensiveres Klangerlebnis bist.

Termin anfragen
Klangbegleitung 5 Sitzungen à 60 bis 75 Min 399 €

Zeit für dich, die nicht bei einem einzigen Termin bleibt. Fünf Sitzungen verbinden Klang und Gespräch, abgestimmt auf dein Anliegen.

  • Jede Sitzung wird auf dein aktuelles Anliegen abgestimmt.
  • Zeit zum Spüren und Raum für deine Gedanken gehören gleichermaßen dazu.

Für dich, wenn du dir regelmäßig Zeit nehmen und über mehrere Termine begleitet werden möchtest.

Termin anfragen

Was sagen Teilnehmer:innen

„Die Klangreise ist unglaublich beeindruckend und Balsam für die Seele. Es wird sehr achtsam mit eigenen Bedürfnissen umgegangen und die liebevolle Atmosphäre geht mir jedes Mal wieder tief unter die Haut. Sehr empfehlenswert! Ich freue mich schon aufs nächste Mal."
Ines H.Klangreise · Google-RezensionAuf Google ansehen
„Die Session war ein tief berührendes Erlebnis. Izzy hat die Session mit so viel Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen gestaltet, dass ich mich vollkommen fallenlassen konnte. Ein wahrlich besonderes Erlebnis, das lange nachwirkt, wirklich von Herzen zu empfehlen."
Jasmin K.Klangsession · Google-RezensionAuf Google ansehen
„Ich kann die Klangtherapie bei Izzy absolut empfehlen! Sie ist zu mir nach Hause gekommen und hat mein Wohnzimmer in eine Entspannungsoase verwandelt, dabei sichergestellt, dass ich mich komplett wohl fühle."
Steffi D.Klangtherapie · Google-RezensionAuf Google ansehen
„Die Klangmassage mit Izzy war wohltuend für Körper und Geist. Mit viel Ruhe und Geschick bringt sie Klangschalen, Gong, Muscheln und mehr in Resonanz – eine Erfahrung, die tief entspannt und entschleunigt. Ich empfehle, es selbst auszuprobieren.“
Max H.Klangmassage · Google-RezensionAuf Google ansehen

So läuft eine Session ab

  1. Anfragen

    Du schreibst oder rufst an. Wir finden einen Termin und stimmen kurz ab, was du dir wünschst. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden, meist schneller.

  2. Ankommen

    Bequeme Kleidung, etwas Zeit im Gepäck. Vorher lieber leicht essen und ausreichend trinken.

  3. Liegen und hören

    Du liegst bequem und lauschst. In Einzelsessions stimmen wir die Intensität auf deine Tagesform ab.

  4. Nachklingen

    Noch etwas nachruhen, viel trinken. Wenn du müde bist, erlaube dir Ruhe.

Ich bin Izzy.

Klangtherapeutin mit Leib und Seele, Mama mit Herz und jemand, der gern genauer hinhört. Bei mir darfst du neugierig sein, ohne schon zu wissen, welches Angebot zu dir passt. Meine Zeit in Neuseeland und die Begegnung mit Klang, Bewegung und Gemeinschaft in der Māori-Kultur prägen meine Arbeit.

Mehr über mich
Izzy hält eine Klangschale und einen Klöppel in den Händen

Häufige Fragen

Du darfst auch vor einer Entscheidung fragen. Schreib mir einfach.

Was ist Klangarbeit?

Klangarbeit bedeutet bei mir, Klängen zuzuhören und sie bewusst wahrzunehmen. Du liegst bequem, während ich Instrumente spiele. Es geht nicht darum, etwas zu leisten oder eine Technik zu beherrschen, sondern um Zeit für dein eigenes Erleben.

Klangschalen, Monochord oder Gong klingen im Raum. Je nach Session können Instrumente auch auf dem Körper eingesetzt werden, wenn du das möchtest.

Meine Klangarbeit versteht sich als begleitendes Entspannungs- und Selbsterfahrungsangebot und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Was ist, wenn ich nicht gleich abschalten kann?

Dann machst du nichts falsch. Du musst deine Gedanken nicht abstellen und keine besondere Ruhe erreichen. Du kannst deine Aufmerksamkeit immer wieder den Klängen zuwenden und wahrnehmen, wie es dir gerade geht.

  • Du brauchst keine Meditationserfahrung.
  • Du musst nichts Bestimmtes fühlen.
  • Deine Gedanken dürfen zwischendurch abschweifen.
  • Du kannst wahrnehmen, was dir angenehm ist.

Wie du Klang erlebst, ist subjektiv und individuell. Eine bestimmte Wirkung wird nicht versprochen.

Wie schnell meldest du dich?

In der Regel innerhalb von 48 Stunden, meist schneller. Kurzfristig gelingt ein Termin manchmal auch am selben Tag; am zuverlässigsten per Anruf oder WhatsApp.

Welche Instrumente kommen zum Einsatz?

Ich arbeite mit Instrumenten, die sich in Klangarbeit bewährt haben und unterschiedliche Qualitäten in Klang und Schwingung mitbringen:

  • Klangschalen für körpernahe, punktuelle Klangimpulse
  • Monochord für gleichmäßige, tragende Klangflächen
  • Gong für weite, vielschichtige Klangräume
  • Koshi-Klangspiele für helle, feine Akzente
  • Sansula für Klänge, die als ruhig, weich und tragend erlebt werden
  • Stimme als unmittelbarer Ausdruck von Präsenz, Klang und Resonanz

Die Instrumente erzeugen nicht nur hörbare Klänge, sondern auch Schwingungen, die körperlich erfahrbar werden können.

Brauche ich Vorkenntnisse oder bestimmte Überzeugungen?

Du brauchst weder musikalische Fähigkeiten noch Meditationserfahrung. Während der Klangphase darfst du bequem liegen und zuhören.

Du musst auch keine bestimmte spirituelle Überzeugung mitbringen. Bei einigen Sonderevents gehören Rituale dazu. Das steht jeweils in der Beschreibung, damit du einen Rahmen wählen kannst, der zu dir passt.

Was muss ich zur Pünktlichkeit wissen?

Bitte plane die Anreise so, dass wir den Klangraum gemeinsam öffnen können. Bis zu 15 Minuten Verspätung fließen in die verbleibende Zeit ein. Bei deutlich späterer Ankunft kann die Session verkürzt oder nicht mehr stattfinden; in diesem Fall gilt der Termin als wahrgenommen.

Muss ich auf etwas achten?

Trage am besten bequeme Kleidung und plane dir ausreichend Zeit ein, um entspannt anzukommen. Schwere Mahlzeiten vor der Session sind eher ungünstig, leichtes Essen und ausreichend Flüssigkeit empfehlenswert.

Nach der Session kann es wohltuend sein, noch etwas nachzuruhen und viel zu trinken. Wenn du dich müde fühlst, erlaube dir zusätzliche Ruhe.

Ein Termin ist eine Nachricht entfernt.

Schreib mir, was du dir wünschst und wann du Zeit hast. Du musst noch keine Session ausgewählt haben. Ich antworte in der Regel innerhalb von 48 Stunden.

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